#JAimeMonCorps, #Stop hating your body
“Tu devrais grossir”, “Tu es maigre à faire peur”, “quand est-ce que tu vas te décider à grossir ?”, “Et ces jambes de mouche !”, “Là tu exagères !”
C’est certain, quand votre corps n’évoque que ce type de réactions, difficile d’avoir confiance en vous.
Pour nous, l’injonction “Maigrir” est remplacée par une obligation : Grossis.
Comme si nous n’étions que des obligations de grossir.
Et si #JAimeMonCorps ?
J’ai encore le droit d’exister ? De m’aimer telle que je suis ?
J’ai encore le droit de me trouver belle et féminine ? De ne pas être systématiquement stigmatisée ?
Toutes les femmes sont belles
N’écoutez pas celui ou celle qui vous dit le contraire : toutes les femmes sont belles.
Cette stigmatisation du corps, en particulier quand elle intervient à l’adolescence, est destructrice.
Ne vous laissez pas faire : vous êtes belle telle que vous êtes.
Au contraire, montrez comment vous êtes belle : maquillez-vous, habillez-vous, évoluez avec grâce.
Peu importe ce que votre corps inspire : faiblesse, pitié, dégoût, jalousie , méchanceté gratuite, …
Dans la pratique c’est le vôtre, le seul que vous ayez. Défendez-le !
Etre bien dans sa tête, cela commence peut-être tout simplement par être bien dans son corps. S’aimer, c’est aussi aimer ce corps qui est le vôtre, ce corps qui n’entraîne que de mauvaises réactions où que vous alliez.
Trouver la force pour être soi-même
Et si c’était possible ?
Et si vous aviez toutes les ressources en vous pour “prendre la confiance” ?
Evidemment, changer de logiciel quand on a été programmée comme ça depuis très longtemps, ce n’est pas évident.
Mais on peut essayer :
“Un voyage de mille lieues commence toujours par un pas”
Il faut d’abord s’en convaincre : se regarder dans la glace dénudée, puis habillée, avoir un regard protecteur et bienveillant sur ce corps qui est le vôtre.
Que lui reprochez-vous ? Qu’est-ce qu’il vous a fait ?
Auriez-vous un regard aussi dur pour lui sans le regard des autres ?
Ne lui trouvez-vous réellement aucune circonstance atténuante ?
A-t-il vraiment tout faux ?
Essayez pour commencer de faire connaissance avec lui : ce n’est pas un corps qui doit grossir, ce n’est pas un corps trop maigre, c’est de votre corps qu’il s’agit.
C’est donc un corps de femme, aussi beau que les autres.
Les hommes qui aiment les femmes très fines apprécient la petitesse de nos corps d’enfants 😉 , l’impression de fragilité qu’ils nous donnent.
C’est donc une première qualité, mais il y en a d’autres que vous découvrirez au fur et à mesure de l’exploration de votre corps.
Adoptez un regard bienveillant : vous n’êtes pas que trop ci ou pas assez ça.
Il y a bien des C’est mignon, ça par contre.
CE SONT VOS ATOUTS, du moins vus de votre point de vue. Ce sont ces points-là que vous saurez le mieux mettre en valeur pour révéler votre féminité. Appropriez-vous les !
Pensez-y avant de programmer une séance shopping.
Imaginez les vêtements qui vont pouvoir vous mettre en valeur, les modèles que vous aimeriez porter.
Et prospectez.
Ce n’est pas une question de budget, on trouve de tout, à tous les budgets.
Il est plutôt question de projeter une image positive de vous, portant des habits dont vous pensez qu’ils vous vont.
Il est question uniquement de vos choix personnels, peu importe l’avis des autres.
Des petites astuces
Vous n’aimez pas une partie de votre corps ? Alors, habillez-la.
Les deux principales :
– j’ai des jambes de Barbie : couvrez-les avec un saroual épais 😉
– j’ai les bras de Barbie : portez des filets l’été par dessus vos tops
Sinon, quelques astuces :
– mettez en valeur votre taille de fourmi, en ceinturant manteaux et vestes. Utilisez de petites ceintures.
– portez des couleurs claires : les couleurs foncées accentuent la maigreur et donnent mauvaise mine
– portez plutôt du blanc, des couleurs pastel, des couleurs claires, des couleurs flashy, des gros imprimés ou des gros carreaux, des lignes horizontales, des imprimés bariolés
Ne faites pas un drame du fait d’avoir des complexes : toutes les femmes en ont.
Au contraire, PRENEZ BIEN LA CONFIANCE 😉
Giacommetti Brin d’os
17 juin 2018 @ 0 h 14 min
Quand ils parlent de “privilège de rentrer dans une taille 34”, je pense que c’est au niveau financier : ils ont juste pas fini la phrase “et donc d’économiser car on ne trouve rien en magasin à cette taille” 🙂 Sinon il faut surtout te dire qu’une femme longue et fine cela suscite plus de la jalousie qu’autre chose. C’est rassurant pour les gens de critiquer, c’est mieux que de dire qu’on est jalouse. Quant à dire que les hommes préfèrent les “vraies” femmes avec des formes, je pense que cela rique de changer, car je reçois de plus en plus de messages d’hommes qui disent qu’ils ont honte de dire qu’ils préfèrent les très fines, pour ne pas se faire stigmatiser, et que c’est plus “moderne” de dire qu’on préfère les rondes 😉 Bien entendu il y a autant de préférences que d’hommes, mais eux aussi sont tenus par la norme de ne pas paraître macho en disant qu’ils préfèrent les filles minces. C’est malheureux d’en arriver à ce genre de considérations, mais quand on est agressée c’est normal de se defendre et de ne pas se laisser écraser par des propos stupides.
Brutesse
16 juin 2018 @ 19 h 02 min
En même temps, un article de mode sur deux commence par “on a pas toutes la chance de rentrer dans un 34” alors que c’est une taille qui n’existe pas en magasin, à part se faire traiter de pouff par les nanas et de putes même pas baisables parce qu’on est pas des vraies femmes par les mecs, y a plus franchement d’alternatives… (moi ma vie peut se résumer ainsi en tous cas, je peux même pas aller faire mes courses sans pleurer en rentrant)
Giacommetti Brin d’os
26 mars 2018 @ 17 h 46 min
@Douce lili : le discours négatif, voici une des caractéristiques de notre époque, encouragé et promu par les medias. Une façon de dire aux gens “Votre vie n’est pas terrible, mais regardez les autres comme ils sont moches” ? On dirait que tous ces corps parfaits exposés dans les medias, bricolés de toutes parts, sont là uniquement pour fabriquer des complexes, montrer aux femmes de tous gabarits à quel point elles en dont loin. Quand ce n’est pas le harcèlement des rondes, c’est la persécution des maigres 🙂 Souhaitons que les femmes se bougent un peu sur ces questions
Giacommetti Brin d’os
26 mars 2018 @ 17 h 28 min
@nadia : elle est géniale cette vidéo. J’adore. Je l’avais partagée dur Fb 🙂
Douce Lili
26 mars 2018 @ 16 h 59 min
Bonjour,
J’adore ton article et ta manière d’exposer les choses sur la beauté de toutes femmes.
Il est bien connu que dans notre société, les discours sont souvent négatifs … et c’est malheureux tout cela parce que si nous étions plus souvent positif la vie serait tellement différente.
Aujourd’hui, j’ai l’impression qu’avec les réseaux sociaux de plus en plus présents dans notre vie, que nous avons perdu cette confiance que nous pouvons avoir envers nous-même. La cause : les photos parfaites, les outils qui permettent cela …tout cela créé des complexes et personnellement je les ressent …
Alors ce type de discours est agréable à lire.
Jolie découverte pour moi grâce à un groupe de blogueuses.
Merci pour ces mots,
Douce journée, Lili
Nadia
26 mars 2018 @ 15 h 06 min
J’ai pensé à cette vidéo en lisant ton article <3 https://www.youtube.com/watch?v=NCiD7EBrhlA
Giacommetti Brin d’os
24 mars 2018 @ 16 h 06 min
Je ne dis pas que j’y sois arrivée, la route est longue 😉 Mais se poser la question, c’est déjà un bon début
La Parenthèse d'Or
24 mars 2018 @ 14 h 22 min
Pfou, j’aime beaucoup aimé ton article, mais ce n’est pas toujours facile d’aimer son corps, même si on essaye très fort…
Mon corps et moi ça a toujours été un sujet compliqué… J’espère que ça passera un jour !
Giacommetti Brin d’os
24 mars 2018 @ 10 h 04 min
On est bien d’accord 😉 Aimer son corps, ne serait-ce que parce qu’on n’en a pas de rechange 🙂
bioteafull
24 mars 2018 @ 8 h 59 min
surtout qu’on soit “trop” maigre ou “trop”grosse on est comme on est aucun corps n’est pareil et heureusement sinon ca serait bien triste ! et tu as raison il faut aimer son corps point ! et surtout que personne n’est parfait ( encore moins ceux qui jugent le corps des autres !) belle journée !!
Giacommetti Brin d’os
23 mars 2018 @ 23 h 58 min
Merci Yasmine 😉
Yasmine
23 mars 2018 @ 22 h 45 min
Trop maigre, trop grosse, il y aura toujours des gens pour juger.
Les conseils mode pour se sentir moins complexé sont vraiment un plus. C’est une très bonne idée
Giacommetti Brin d’os
23 mars 2018 @ 18 h 02 min
Surtout il faut y mettre du sien 😉
lydietendances
23 mars 2018 @ 17 h 39 min
Merci pour ton article, il faut apprendre à s’aimer comme on est 🙂
Giacommetti Brin d’os
20 mars 2018 @ 16 h 32 min
Je me rends compte, ne serait-ce qu’à travers les recherches faites sur ce blog à quel point ces remarques sont destructrices pour les adolescentes notamment. Les questions sur le physique reviennent constamment. Il faut dire que la stigmatisation de la maigreur est particulière. Merci pour ton mot 😉
filleapaillette
20 mars 2018 @ 15 h 28 min
Coucou,
J’ai adoré cet article plein de bonnes ondes. Je pense que peu importe le gabarit que l’on a on a toujours une pression sociale qui nous pousse à vouloir être différente et à complexer. Alors qu’au contraire on devrait apprendre un petit peu plus à aimer notre corps !
Des bisous
Morgane