Régime hypercalorique

Comment enrichir vos plats pour grossir plus vite

Si vous savez que vous n’aurez jamais assez d’appétit pour suivre un régime, il vous reste une solution : enrichir systématiquement tous vos plats. En clair : gardez votre rythme, mais ajoutez systématiquement à tous vos plats des ingrédients qui viendront augmenter leurs valeurs caloriques.

7 avril 2018

Les collations : le secret du régime pour grossir

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On ne le répétera jamais assez : ce sont les grignotages qui font grossir. Même si vous suivez un régime très copieux, vous devez apprendre à grignoter entre les repas, si vous voulez grossir rapidement. C’est la raison pour laquelle vous devez accorder une attention particulière aux collations.