Déjeuner sur le lieu de travail : des buddha bowls et poke bowls hypercaloriques

Un des principaux écueils d’un régime quel qu’il soit, c’est le repas de midi quand on déjeune sur son lieu de travail. Entre la préparation la veille, le transport plus ou moins pratique, … on peut vite se laisser décourager. Je vous propose ici une solution simple : les buddha bowls et poke bowls hypercaloriques.